夏日新风景 控股公司举办瑜伽健身班
2018-08-28 16:15:16
伴随着舒缓柔美的轻音乐，5月18日中午，由控股公司举办的首期瑜伽健身班正式开课，来自各业务公司（部门）的20名女职工开始了她们的第一堂瑜伽课。
瑜伽是一项能让精神与身体和谐统一的运动。开设瑜伽活动在女职工群中大受欢迎，报名人数远超限定名额。考虑到活动需求，控股公司首次开班设定为一周两次课程，为期两个月共15次课程。
现场学员时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而展臂、时而弓腰，在一招一式中，按照教练的呼吸、调息的递进方式进行瑜伽系统的训练，带领学员感受紧张之外的舒心安逸，分享浮华之下的宁静放松。在场学员纷纷表示能利用中午休息时间练习瑜珈很方便，而且有专业的老师授课，机会十分难得。
